Йога

9 Окт 2012
135
0
16
#1
Предлагаю аккумулировать вопросы по йоге в одну тему.
Начну с телефонов и адресов мест, и стоимости где можно заниматься йогой, кто в курсе???
 
11 Июн 2013
3
0
1
#6
Re: Йога в "Заводном апельсине"

Занятия в «ЗАВОДНОМ АПЕЛЬСИНЕ» в группе ЙОГИ проходят во вторник, четверг и субботу в 21:00, в воскресенье - в 13:00


Стоимость 1 занятия -450 р.
Стоимость абонемента на 8 занятий - 2600 р.
Стоимость абонемента на 12 занятий - 3600 р.
Стоимость месячного абонемента посещений без ограничений - 4200 р.
г. Салехард, ул. Сандалова, 1 а. тел. 7-01-13, 4-57-27


Уже год занимаюсь. Я в восторге! Приходите, не пожалеете,


Для справки. YOGA (Йога) – Направлена на преодоление ограничений тела. Практика асан очищает тело, восстанавливает силу и выносливость, положительно влияет на последствия стрессов и болезней, улучшает психологическое состояние. Тело становится сильным и гибким.
Йога улучшает работу дыхательной, кровеносной, пищеварительной и гормональной систем, кроме того дает эмоциональную устойчивость и ясность ума.

---------- Добавлено в 11:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:30 ----------

[FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]Хорошая новость для тех, кто не любит проводить свое время в спортзалах. Благодаря новому исследованию, проведенному в Америке, йога намного полезнее и эффективнее занятий в тренажерном зале, в частности она значительно улучшает концентрацию внимания и развивает память по сравнению с энергичными упражнениями. Исследователи обнаружили, что всего 20 минут йоги в день обостряет ум. Древняя практика более эффективна в повышении энергии мозга, чем обычные аэробные упражнения.[/FONT]
[FONT=&quot]Йога – это древняя индийская наука и образ жизни, который включает в себя не только физические движения и позы, но также регулируемое дыхание и медитацию. Во время экспериментального занятия йогой участников попросили встать, сесть и лечь, сохраняя при этом стабильное дыхание. Упражнения включали изометрические сокращения различных мышц тела, которые были либо напряжены либо расслаблены, но конечности при этом были неподвижны. Другая группа занималась на беговой дорожке в течение 20 минут, а частота сердечных сокращений составляла 60–70 процентов от максимума.[/FONT]
[FONT=&quot]В результате оказалось, что люди, которые занимались на беговой дорожке, были менее в состоянии сосредоточиться на умственных задачах, чем те, кто занимался йогой. Исследователи пришли к выводу, что занятия йогой помогают сконцентрировать умственные ресурсы, обрабатывать информацию быстрее, более точно, а также узнавать, хранить и обновлять часть информации более эффективно, чем после выполнения аэробных упражнений. Дыхание и медитативные упражнения направлены на успокоение ума и тела, а также на концентрацию мыслительной деятельности.[/FONT]
http://www.profinews.com.ua/get.php/56769/joga-poleznee-i-effektivnee-zanyatij-sportom
 
22 Апр 2011
1,213
0
36
#7
Хожу к Ивану, преподает в ОЦНК , каб 218 ( но на нем этого не написано), ежедневно , кроме воскресенья.

Стоимость 400р- занятие
3000 -10 занятий
5000- безлимитный месяц
 
23 Сен 2013
89
0
6
#10
Йога. Преподаватель из Индии. Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии, которая заключается в достижении физической (телесной) и психической гармонии с помощью использования комплексов упражнений (асан) и дыхательных практик.
Йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

  • Улучшается самочувствие
  • Повышается выносливость организма и иммунитет
  • Уменьшаются боли в спине и шее
  • Нормализуется кровяное давление
  • Улучшается качество сна
  • Улучшается настроение
  • Вы становитесь спокойнее и менее подвержены стрессам
  • Повышается концентрация и производительность труда
  • Уходят тревога и депрессия
Занятия проводятся в малокомплектных группах,

г.Лабытнанги
г. Салехард

Преподаватель - практикующий мастер йоги из Индии


Запись по телефону: 8 915 98 24 786
 
27 Май 2014
1,527
0
36
#12
Да - в ледовом есть ,стоимость что-то около 350 руб.
подскажите,пожалуйста сейчас в ледовом или где то в другом месте есть йога

---------- Добавлено в 00:02 ---------- Предыдущее сообщение было написано Вчера в 23:55 ----------

Хожу к Ивану, преподает в ОЦНК , каб 218 ( но на нем этого не написано), ежедневно , кроме воскресенья.

Стоимость 400р- занятие
3000 -10 занятий
5000- безлимитный месяц
подскажите пожалуйста,сейчас в ОЦНК есть занятия по йоге,потому что звоню там никто нечего не знает

---------- Добавлено в 00:03 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 00:02 ----------

подскажите ,люди добрые,куда можно походить на йогу и может кто знает есть ли йога с детьми
 
29 Дек 2011
12,914
2
38
32
#13
BlackMaMbA, в центре тяжелой атлетики будут занятия по ул мира

---------- Добавлено в 23:40 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 23:40 ----------

С 2 сентября. Вт и чт
 
22 Апр 2011
1,213
0
36
#14
Может есть информация у кого то , проводят ли где то в Салехарде динамические медитации, цигун? Утренняя йога может быть? Перед рабочим днем
 
#18
Производится набор женщин на занятия по микс аэробике, восточному фитнесу и будет очень круто! Скоро лето! Давайте вместе стройнеть! Все вопросы по телефону +7 (922) 464-80-34 Илна.
 
27 Май 2014
1,527
0
36
#19
Производится набор женщин на занятия по микс аэробике, восточному фитнесу и будет очень круто
где будут проходить занятия?

---------- Добавлено в 12:59 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 12:57 ----------

кроме захаревича есть еще в городе занятия по йоге