Если ночью не спал

[YaMeridian]

Мало ли почему, но бывает: не спал ночь. А следующий день надо пережить на ногах. Какие вы меры принимаете, что посоветуете, чтобы быть более-менее эффективным?

 

[AD]

Зеленый крепкий чай с медом.

 

[Визави]

Какие вы меры принимаете, что посоветуете, чтобы быть более-менее эффективным?

Найти время, чтобы вздремнуть. Вполне достаточно будет 20-30 минут, чтобы быть в тонусе. Это можно сделать по дороге в автобусе, или в обеденный перерыв.

 

[Dteror]

20-30 минут после бессонной ночи мало.
а так хорошо помогают энергетики. Еще лучше кофе растворимы с теплым Пепси. Вставляет оч хорошо. Но не рекомендуется людям со слабым сердцем, т.к. сердце потом работает на таких бешеных оборотах)))

 

[PANcho]

периодически опускать голову в сугроб:good:

 

[AD]

50 грам водки полстоловой ложки кофе и грамм 100 колы... (Колу по чуть чуть лить пенитса) и бодряк обеспечен проверенно!!!

 

[Troublemaker]

свежий воздух, мороз, умывать лицо, мочить волосы на голове. 3 суток не спал в наряде по роте, мне помогало

 

[Избига]

Не! вздремнуть - помогает! Особенно к вечеру чувствуется - поспал ты эти тридцать минут или нет.

И еще надо хорошо поесть. Голодному вынужденную бессонницу тяжелее переносить.

 

[Асюта]

Не! вздремнуть - помогает! Особенно к вечеру чувствуется - поспал ты эти тридцать минут или нет.

И еще надо хорошо поесть. Голодному вынужденную бессонницу тяжелее переносить.

Да ну, я вообще не могу вздремнуть если даже не спала всю ночь, а если поешь досыта, то ещё больше спать хочется. А так зеленый чай помогает (лучше чем кофе) и мыслить о том что вечером ляжете спать пораньше (самовнушение - помогает:smile

 

[ТакТо]

Просто пытаюсь пережить этот день, ибо ниче не помогает

 

[Lexxx]

Голодному вынужденную бессонницу тяжелее переносить.

Наоборот

Мне помогает крепкий индийский чай, еще сигарета, и по возможности хоть минут 15 но вырубится тогда можно и на следующие сутки идти

 

[Changa]

Звоню начальству и беру отгул

 

[Troublemaker]

можно щемануть в обед, прямо за столом на работе. часок поспать и уже легче!

 

[Каляка]

Рецепт с кока-колой. На пол литра коллы два пакетика кофе три в одном несфаке, но предварительно вытрясти все газы и газировки иначе смесь будет жестко пениться. Засыпаем, закрываем пробку, встряхиваем пока не растворится кофе и пьем. Берн отдыхает, эффект намного сильнее и по себестоимости дешевле. Только это меня и выручает в нужный момент.

 

[MarSell]

Рецепт с кока-колой. На пол литра коллы два пакетика кофе три в одном несфаке, но предварительно вытрясти все газы и газировки иначе смесь будет жестко пениться. Засыпаем, закрываем пробку, встряхиваем пока не растворится кофе и пьем. Берн отдыхает, эффект намного сильнее и по себестоимости дешевле. Только это меня и выручает в нужный момент.

Желудок не болит?

---------- Добавлено в 10:20 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 10:19 ----------

Мало ли почему, но бывает: не спал ночь. А следующий день надо пережить на ногах. Какие вы меры принимаете, что посоветуете, чтобы быть более-менее эффективным?

Стараюсь не расслаблятся,убеждаю себя,что до вечера возможности поспать не будет и при первой возможности пью кофе

 

[Каляка]

Желудок не болит?

Нет. ))

 

[Troublemaker]

Желудок не болит?

не болит, он просто там растворился уже

 

[Aleks_g]

Главное не кушать... А в обед поспать часик...

 

[STT]

Элеутароккок
Мы так к экзаменам готовились ) кто кофеин бензоат пил кто элеутароккок
Сейчас энергетики появились. Я как то две большие банки берна выдула и полночи " на люстре качалась" ))))

 

[Keeper]

Элеутароккок
Мы так к экзаменам готовились ) кто кофеин бензоат пил кто элеутароккок
Сейчас энергетики появились. Я как то две большие банки берна выдула и полночи " на люстре качалась" ))))

и чо люстра выдержала? я сужу по аватарке... :lol: