Фитнес для теток

30 Ноя 2011
9,104
1
36
Даю бесплатный совет по похудению.... покупаем хату в "ЧЕРНУХЕ желательно в панели" и берем перфоратор в руки и погнали ..... с меня уже все джинсы спали с "пивного" животика....
 
29 Дек 2011
12,898
2
38
36
и это правильно) у меня подруга лет 8 пыталась на шпагат сесть! И вот! Свершилось! Настырная просто))))
я когда рукопашкой занималась, меня тренер "растянул", я удар ногой в темпе на скорость делала выше его головы (рост у него наверно был 185 см, может чуть выше), и он еще старался руку выше поднимать, но на шпагат так и не села. Сейчас также удар ногой могу выше головы (может 180 см), но на шпагат так и не решаюсь себя "добить".
 
8 Авг 2012
6,267
0
36
я когда рукопашкой занималась, меня тренер "растянул", я удар ногой в темпе на скорость делала выше его головы (рост у него наверно был 185 см, может чуть выше), и он еще старался руку выше поднимать, но на шпагат так и не села. Сейчас также удар ногой могу выше головы (может 180 см), но на шпагат так и не решаюсь себя "добить".
:lol:вообще с тобой полегче надо:lol:а то как хук слева:hz: