Предложение Пробежка Утром и Вечером

[BlackMaMbA]

хочу снова начать бегать или быстро ходить ,но одной жутко скучно,а вечером еще и страшно,
ищу партнера
по бегу или быстрой ходьбе
с домов поблизости
перекресток чубынина и республики (гаврюшина)ну вообщем вот этот кружочек

 

[Любимая Элен]

Эхх, жалко мне бегать нельзя...((

 

[BlackMaMbA]

вообщем,кто хочет побегать из близлежащих домов,которые находятся вокруг магазина улей ,пишите!!!!

 

[Imbruglia]

Я бы хотела попробывать, но боюсь подвести т.к. скорее всего долго не продержусь (при беге бок начинает колоть)

 

[BlackMaMbA]

Я бы хотела попробывать, но боюсь подвести т.к. скорее всего долго не продержусь (при беге бок начинает колоть)

у меня так же бок колет,и коленка болит,давай те попробуем? пишите в личку как и когда в какое время можете

 

[Anonimka]

у меня так же бок колет

Мне тренер говорил, что так в боку колет из-за того, что воду пьешь перед тренировкой.

 

[mr.Smith]

Мне тренер говорил, что так в боку колет из-за того, что воду пьешь перед тренировкой.

Так то если в боку колет - это от приема пищи, т.к. идет нагрузка на песень.... Минимум 2 часа до нагрузок нельзя ничо кушать! Вода нагрузку на печень не производит! Так что присмотрись ко своему тренеру

---------- Добавлено в 11:25 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:24 ----------

По теме.... Бегаю вечером! от Арктической под мостом, по Молодёжке и вокруг реки

 

[MaXim]

BlackMaMbA,а чем вас эта тема не устроила? https://www.drahelas.ru/showthread.php?t=27445
зачем плодить одинаковые?

 

[Anonimka]

Так то если в боку колет - это от приема пищи, т.к. идет нагрузка на песень.... Минимум 2 часа до нагрузок нельзя ничо кушать! Вода нагрузку на печень не производит! Так что присмотрись ко своему тренеру

mr.Smith, а ты врач по профессии, чтобы к тебе присмотреться? )

---------- Добавлено в 11:34 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:33 ----------

У меня то колет, то не колет. Вообще, помню, раньше кололо в школе. Сейчас редко колет и не так сильно. Поэтому с приёмом пищи это никак не связываю, т.к. не ем перед спортзалом.

 

[mr.Smith]

Anonimka, я тебе не призываю меня слушать! Но даже если логически подумать и посмотреть: в перерывах (футбол, волейбол, баскетбол) пьют водичку, а не жрут хот-доги

 

[BlackMaMbA]

а чем вас эта тема не устроила?

ну простите,я не увидела,как то,простите((9

 

[mr.Smith]

Поэтому с приёмом пищи это никак не связываю, т.к. не ем перед спортзалом.

Тут мои предположения подтверждают

 

[BlackMaMbA]

Так то если в боку колет - это от приема пищи, т.к. идет нагрузка на песень.... Минимум 2 часа до нагрузок нельзя ничо кушать! Вода нагрузку на печень не производит!

точно может потому что поела я,
я помню на физру шли после обеда и там бегали,жесть как болело все,или дома поужинаешь потом на дискачь ,и там на танцполе как начнет колоть,короче не подурачишься,
а сейчас я пью воду перед тренейи вовремя все хорошо,короче главное не жрать

 

[MaXim]

ну простите,я не увидела,как то,простите((9

https://www.drahelas.ru/showpost.php?p=2555691&postcount=372
https://www.drahelas.ru/showpost.php?p=2556130&postcount=375
https://www.drahelas.ru/showpost.php?p=2556413&postcount=378

 

[Пчелка Майя]

Anonimka, я тебе не призываю меня слушать! Но даже если логически подумать и посмотреть: в перерывах (футбол, волейбол, баскетбол) пьют водичку, а не жрут хот-доги

Водой вообще рекомендуют только горло смочить до тренировки и во время, но чтоб не булькало в животе:smile:

 

[Алёнка]

я тоже хочу бегать)))

 

[BlackMaMbA]

так я помню,что писала,а тем не увидела,короче создала и вот так...я уже извинилась

 

[mr.Smith]

Водой вообще рекомендуют только горло смочить до тренировки и во время, но чтоб не булькало в животе

НУ так то понятно, что не лить в себя как пиво...

 

[Anonimka]

Водой вообще рекомендуют только горло смочить до тренировки и во время, но чтоб не булькало в животе

Да, я в перерывах между тренировками делаю по глоточку.

 

[BlackMaMbA]

Водой вообще рекомендуют только горло смочить до тренировки и во время, но чтоб не булькало в живот

а я столько раз слышала,что берите больше воды и пейте ,чтобы что то выходило при помощи пота,типа хороший обмен происходит,
и всегда в тренажерках стоят бутыли, и все со своими бутылками и пьют и пьют и пьют,и джае здесь тренера гооврят больше пейте

---------- Добавлено в 11:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:44 ----------

я тоже хочу бегать)))

где вы живете,я ищу партнера по бегу или ходьбе, котрый проживает ВОКРУГГГГГГ магазина улей -вокруг этого дома,чтобы долго друг к другу НЕ ДОБИРАТЬСЯ !