хочу снова начать бегать или быстро ходить ,но одной жутко скучно,а вечером еще и страшно,
ищу партнера
по бегу или быстрой ходьбе
с домов поблизости
перекресток чубынина и республики (гаврюшина)ну вообщем вот этот кружочек
Так то если в боку колет - это от приема пищи, т.к. идет нагрузка на песень.... Минимум 2 часа до нагрузок нельзя ничо кушать! Вода нагрузку на печень не производит! Так что присмотрись ко своему тренеру
---------- Добавлено в 11:25 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:24 ----------
По теме.... Бегаю вечером! от Арктической под мостом, по Молодёжке и вокруг реки
Так то если в боку колет - это от приема пищи, т.к. идет нагрузка на песень.... Минимум 2 часа до нагрузок нельзя ничо кушать! Вода нагрузку на печень не производит! Так что присмотрись ко своему тренеру
mr.Smith, а ты врач по профессии, чтобы к тебе присмотреться? )
---------- Добавлено в 11:34 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:33 ----------
У меня то колет, то не колет. Вообще, помню, раньше кололо в школе. Сейчас редко колет и не так сильно. Поэтому с приёмом пищи это никак не связываю, т.к. не ем перед спортзалом.
Anonimka, я тебе не призываю меня слушать! Но даже если логически подумать и посмотреть: в перерывах (футбол, волейбол, баскетбол) пьют водичку, а не жрут хот-доги
Так то если в боку колет - это от приема пищи, т.к. идет нагрузка на песень.... Минимум 2 часа до нагрузок нельзя ничо кушать! Вода нагрузку на печень не производит!
точно может потому что поела я,
я помню на физру шли после обеда и там бегали,жесть как болело все,или дома поужинаешь потом на дискачь ,и там на танцполе как начнет колоть,короче не подурачишься,
а сейчас я пью воду перед тренейи вовремя все хорошо,короче главное не жрать
Anonimka, я тебе не призываю меня слушать! Но даже если логически подумать и посмотреть: в перерывах (футбол, волейбол, баскетбол) пьют водичку, а не жрут хот-доги
а я столько раз слышала,что берите больше воды и пейте ,чтобы что то выходило при помощи пота,типа хороший обмен происходит,
и всегда в тренажерках стоят бутыли, и все со своими бутылками и пьют и пьют и пьют,и джае здесь тренера гооврят больше пейте
---------- Добавлено в 11:47 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:44 ----------
где вы живете,я ищу партнера по бегу или ходьбе, котрый проживает ВОКРУГГГГГГ магазина улей -вокруг этого дома,чтобы долго друг к другу НЕ ДОБИРАТЬСЯ !