Решил начать с себя и немного поднять свой рекорд, в итоге получилось 14 км почти за два часа.
Маршрут Арктическая-Северный-Кольцо-Стелла Салехард и обратно.
вот они золотые слова!!!!!!
мне вот жена до сих пор не верит, что картина ровно весит дома всё порывается уровнем промерять, но я стойко держу оборону уверяя что там всё ок....если муж сказал 180 значит 180))))))))
Пробежал 17 кругов по этому стадиону, время около 16 минут...если круг 180 метров, то я пробежал чуть больше 3 километров...там не 180 метров круг, больше...я ,конечно, пока не в оптимальной форме, но 3 километра только за 16 минут не мог пробежать =))))
