Пробежка утром

[BlackMaMbA]

Вы уже бегаете ? Тоже хочется начать бегать по вечерам. Нужна компания.

бегаю редко - больше стала на беговой дорожке ,вы если хотите дайте знать -как определитесь

 

[Trid]

Доброе утро всем кто еще бегает, или уже побегал и тем кто еще не решился. После длительного перерыва сделал усилие над собой и вновь решил заняться этим приятнейшим занятием. Бегаю рано утром. Корректирую тренировки по онлайн календарю. Ведет календарь мой приятель кмс по легкой атлетике за что ему огромное спасибо!!!
кто еще в теме отзовитесь)))

 

[BlackMaMbA]

Бегаю рано утром.

так вы маршрут напишите свой,)

 

[Trid]

так вы маршрут напишите свой,)

Маршрут зависит от плана тренировки на данный день, в основном восстановительный бег. Территориально бегаю речпорт.

 

[Tuschila]

Маршрут зависит от плана тренировки на данный день, в основном восстановительный бег. Территориально бегаю речпорт.

Андрюха, давай на счёт речпорта маршрут вместе придумаем, я в теме буду с тобой))

 

[Trid]

Андрюха, давай на счёт речпорта маршрут вместе придумаем, я в теме буду с тобой))

я за тобой не угонюсь, я бегаю сейчас очень медленно. давай по маршруту подумаем когда в более менее в форму войду. я по чсс сейчас бегаю. по этому не смогу в пелотоне)

---------- Добавлено в 11:41 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:41 ----------

Андрюха, давай на счёт речпорта маршрут вместе придумаем, я в теме буду с тобой))

я за тобой не угонюсь, я бегаю сейчас очень медленно. давай по маршруту подумаем когда в более менее в форму войду. я по чсс сейчас бегаю. по этому не смогу в пелотоне)

ты сам то бегаешь сейчас или нет?

 

[Trid]

Пока наступили холода пора задуматься о домашней гимнастике. Кто как в холода справляется?

 

[Ulbasar]

велик, дорожка, турник...выбор то не ахти

 

[Асюта]

Беговая дорожка

 

[ilya]

Собака

 

[Katerina]

Маленький ребенок. Тут и ходьба и бег и прыжки! :grin: И не поправишься ))) ибо некогда )))

 

[Trid]

блин а если составлен план тренировок кто как замещает бег? скакалка или какой другой фитнес?

 

[Trid]

Отличная погода для утреннего кросса. 10 километров за час 20.

 

[Tuschila]

Отличная погода для утреннего кросса. 10 километров за час 20.

Я пока вот так для вечера придумал))):good:

 

[Инокентий]

ЭЭхх.. Вашу бы энергию да в мирных целях, в субботу утречком, да за пивком... :drinks:

 

[Tuschila]

Отличная погода для утреннего кросса. 10 километров за час 20.

маршрут на 40 минут корректирую по городу в вечернее время, вчера 28 минут пробежал. Нужно ширше заходить, буду спускаться до набережной

 

[DoS]

А летом бегает кто-нибудь?

 

[MarSell]

А летом бегает кто-нибудь?

Для первого сообщения ничё так

---------- Добавлено в 22:17 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 22:16 ----------

А летом бегает кто-нибудь?

Тут тема чисто тех,кто зимой по сугробам да работы и обратно

 

[RUS]

по мне, так бегать лучше одному, и темп пробежки регулируешь под себя и во время бега все равно не поговоришь ибо дыхание сбивается... а так одному - смартфон включил с прогой для бега + музычку подходящую, наушники в уши и вперед...

 

[RUS]

Зимой кто до и при какой минусовой температуры бегает?


Отправлено из чертогов разума моего iPhone используя Tapatalk