Пробежка утром

[Евгеша]

Re: Пробежка утром.

как только температура воздуха к нулю подтянется, тож начну бегать

вопросик есть, прога nike+ для андроида бывает?

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

найк +, для андроида надо посмотреть на сайте))).
три километра, утром ощутимо бодро!

 

[Leon4eG]

Re: Пробежка утром.

29.04.2012
4 км вечером...лучше чем утром, ИМХО....только ветер все портит =(

 

[ДонДигиДон]

Re: Пробежка утром.

тоже как то решил побегать, утром встал, умылся, побежал ))) добежал до магазина - купил сигарет и домой пошел) больше нету таких мыслей как бегать по утрам )

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Пора наверно уже на летнюю обувь переходить

 

[Grag]

Re: Пробежка утром.

Перешел на кросс, только в вечернее время, и не более 2х раз в неделю.
Обувь та же, что и зимой

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

обувь сменил на летнюю, термоблье потоньше, костюм зиминй.

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Продолжаем бегать. Кстати утром есть еще единомышленники )))

 

[milk@]

Re: Пробежка утром.

У меня отцу 52 года, он каждый день бегает по утрам по 15, 25 или 30 км, в месяц суммарно выходит около 400км, уже ездил участвовал в Омске на международном сибирском марафоне по кроссу не раз, вот бы мне его силу воли, я как-то другими видами спорта занимаюсь, а вот бегать тяжело...

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

milk@, В Салехарде бегает? вот молодец...
Утренние 6 км, встретил сегодня много бегущих людей, приятно!

 

[milk@]

Re: Пробежка утром.

Trid,да в Салехарде, тоже по утрам, конечно не в 6 часов, немного позже

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Начал интервальные тренировки. 5 минут начало тихо, потом по минуте интервалом заканчиваю 5 минут тихим бегом!

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Немного вечернего интервального бега, хм очень даже другие ощущения)))

 

[denyem]

Re: Пробежка утром.

я вечерами, по разным маршрутам ~5км, в темпе 4-5 мин/км (11-12 кмч) вчера например вот:

разбивка:
1км 4:40 мин/км
2км 4:34 мин/км
3км 4:43 мин/км
4км 5:27 мин/км
5км 4:55 мин/км

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

Прикольно

---------- Добавлено в 14:32 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 14:32 ----------

а с какой прогой?

 

[denyem]

Re: Пробежка утром.

cardio trainer. в самой проге почему-то все гораздо интересней, чем после выгрузки

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

3 км по утру, погода отличная!

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

по вечерам стали бегать на корчагах группой, по лесу очень прикольно! по берегу не менее...

 

[CasualMsk]

Re: Пробежка утром.

Приехал из Москвы работать..привычке бегать не изменяю пока... От Свердлова вверх по мира и до конца, Зои Космодемьянской и далее, не знаю названий улиц.. и обратно..темп высокий..раньше боксом занимался, входило в процесс тренировок..Если будет компания - было бы хорошо =)))

 

[Trid]

Re: Пробежка утром.

а в каком районе живешь? во сколько бегаешь?